Personal Training

 

Naast fysiotherapie, kun je ook terecht voor verschillende trainingen. Bij ieder type training wordt geluisterd naar jouw wensen en doelstellingen. Hier tref je een overzicht van de trainingen die worden aangeboden.

 


Fysio Training in Stein - 30 minuten

 

Tijdens de fysiotrainingen van 30 minuten wordt de focus volledig gelegd op het aansterken en herstellen van jouw fysieke conditie. We richten ons op specifieke spiergroepen om klachten te verlichten en jouw mobiliteit te verbeteren.

 


Langdurige pijn aanpakken?

 

 

 

Personal Training in Stein - 45 tot 60 minuten

 

Bij Marks Personal touch bieden we op maat gemaakte personal training programma's gericht op gewichtsverlies, spieropbouw, houdingscorrectie, en algemene gezondheid. Onze deskundige trainers begeleiden je persoonlijk om jouw doelen veilig en effectief te bereiken, ongeacht je niveau. 

Verbeter je kracht, conditie en welzijn met onze professionele begeleiding in Stein, ZONDER de hoofdprijs te betalen. Start vandaag nog!

 




Groepstraining in Stein – 45 tot 60 minuten

 Momenteel wordt groepstraining aangeboden voor groepjes bekenden van maximaal 6 personen. Zo is het mogelijk om het uurtarief te delen. De kerntraining is voornamelijk gebaseerd op HIIT (korte oefeningen van hoge intensiteit), maar de training wordt ook aangepast op de behoefte van de groep. 


Wanneer iemand bijvoorbeeld last heeft van

rugklachten, worden oefeningen hierop aangepast. Iedereen krijgt individuele begeleiding en advies om het
maximale uit de training te halen.

 

 




 
 
 
 
E-mailen
Bellen
Info
Instagram
LinkedIn